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幸福在路上 休息的意義是為了走得更遠

添加時間:2016-08-17 14:21 來源:Binzz網[整理] 編輯:冷蝴蝶
  社會節奏加快,每個人忙忙碌碌,就是為了走得更遠。但是,走得太快難免摔跤,難免走錯方向。偶爾停下來思考一下自己的人生,對自己迄今走過的路途進行總結,才能更好地出發,從而走得更遠、更好。


  社會競爭的加劇,似乎一切都進入了快車道。肩負著各種使命,人們負重奮進、自我加壓,日夜不停地奔忙,而休息時間卻越來越少。對于很多現代人來說,休息是一種奢侈,也是一種浪費,只有不停地奮斗才能實現人生價值。

  是啊,對于為生活所迫的人、對于事業未竟的人以及懷揣抱負不甘寂寞的人來說,無論是短暫的休息,還是較長的休息,都要耗費時光。他們歇不起、耗不起。但他們也許忘記了,人不是萬能油,也不是永動機,父母賜予我們的血肉之軀,實在是能量有限,不停地折騰會早早地把能量用光,讓我們一病不起。但愿那些奮斗不息的人們放慢腳步休息一下吧,要知道,即便是一根鋼筋彈簧也會被強力拉斷的。

  有人認為不休息能做更多事情,果真如此的話,連上帝都不睡覺了。事實是,人的時間有限,精力更有限。從生理學的角度來說,人是需要休息的,過度的疲勞,不僅辦事效率低,也容易出差錯,誤差、誤會、誤判、誤事、誤撞等失誤層出不窮,弄不好還會把小命搭進去。那些因“過勞”而早逝的人們以及眾多血淋淋的慘案足以為證。與其拼命工作而縮短生命,不如適當休息而好好活著。

  休息不是懶惰,而是對疲勞的休整。它是加油機,是潤滑劑,是生命的驛站。我們今天的休息,是為了明天走得更遠。

  我所理解的“休息”有三種形式:

  一是自然休息——困了即休息,躺下就睡著,享受生命的自然律動;二是被動休息——不困也休息,躺下睡不著,備受雜念的煎熬;三是主動休息——有空就鍛煉,運動養精神,天地人三者合一。

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